Bí quyết Sống vui

Lợi ích bất ngờ khi tập luyện yoga tadasana đều đặn


  • 06/11
  • Hằng

Yoga Tadasana nếu tập luyện thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Những thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn


  • 30/10
  • Hằng

Nếu cảm thấy stress vì áp lực công việc thì những gợi ý thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn.

Ngạc nhiên với những lợi ích của giấm nho đỏ


  • 26/10
  • Hằng

Giấm nho đỏ được dùng trong chế biến thực phẩm để tăng thêm hương vị độc đáo cho món ăn. Dưới đây là lợi ích của giấm nho đỏ mà ít ai biết đến.

Nếu tập luyện bài hít đất mỗi ngày mang lại lợi ích gì?


  • 25/10
  • Hằng

Luyện tập bài hít đất mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cũng như là giữ hình thể đẹp, nhất là với cánh đàn ông.

Làm gì để dỗ dành trẻ giận dỗi?


  • 21/10
  • Hằng

Khi trẻ em giận dỗi, đó có thể là cách trẻ thể hiện mong muốn và yêu cầu của mình. Cha mẹ nên tham khảo bài viết để hiểu được cơn giận của con.

Điều gì xảy ra khi uống một chai bia mỗi tối?


  • 18/10
  • Hằng

Bia là đồ uống có cồn lâu đời đối với con người và là đồ uống được tiêu thụ nhiều thứ ba trên thế giới sau nước và trà. Nhiều người có sở thích uống một chai bia vào mỗi đêm, tuy nhiên lại có những thay đổi ở cơ thể khiến họ không thể ngờ.

Khám phá vẻ đẹp của đảo cô tô?


  • 24/09
  • Hằng

Cô Tô là huyện đảo ở phía đông tỉnh Quảng Ninh, cách đất liền khoảng 80 km. Cô Tô có gần 50 đảo nhỏ, trong đó khách du lịch chủ yếu khám phá cụm đảo Cô Tô, Cô Tô Con và Thanh Lân.

Dạy con cách kiểm soát cảm xúc


  • 21/09
  • Hằng

Bố mẹ nên động viên, cho con vận động nhiều hơn, bổ sung chất đạm giúp kiểm soát bất ổn cảm xúc, nâng cao khả năng vượt qua căng thẳng và tăng EQ.

Trẻ yêu sớm, cha mẹ nên làm gì?


  • 16/09
  • Hằng

Tình trạng trẻ yêu sớm đang ngày một phổ biến và khiến không ít các bậc phụ huynh “đau đầu” để đưa ra những lời khuyên giải hợp lý dành cho các con.

Những lý do gây tăng cân ở tuổi trung niên


  • 12/09
  • Hằng

Sau 30 tuổi, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, thể lực bắt đầu suy giảm, vấn đề tăng cân tuổi trung niên sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những lý do gây tăng cân ở tuổi trung niên.

Bạo lực gia đình ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ như thế...


  • 24/08
  • Hằng

iệc chứng kiến cảnh cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình đánh nhau, cãi nhau thường xuyên sẽ khiến tâm lý trẻ bị tổn thương.

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tim mạch


  • 30/06
  • Hằng

Đối với những người có nguy cơ hoặc đã mắc bệnh tim mạch, nếu không có chế độ ăn uống chọn lọc sẽ khiến các bệnh về tim mạch như mạch vành, bệnh van tim, rối loạn nhịp tim… đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh, thậm chí là tử vong. 
Xem thêm