Mẹo đơn giản giúp trị rong kinh tại nhà

Rong kinh là gì?

Rong kinh là tình trạng máu chảy nhiều hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường

Rong kinh là tình trạng máu chảy nhiều hơn so với kỳ kinh nguyệt thông thường. Nếu như bình thường chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trong khoảng 28-32 ngày còn thời gian trung bình của kinh nguyệt là 3-5 ngày. Nhưng nếu bạn bị rong kinh thì kinh nguyệt sẽ kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi nhiều hơn 80ml máu (trong khi kỳ kinh nguyệt thông thường chỉ khoảng 50-80ml máu).

Rong kinh

Mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà bằng Gừng

Từ xưa, gừng đã được sử dụng để chữa một số loại bệnh như: ho, cảm cúm, viêm họng, điều hòa kinh nguyệt phụ nữ v.v… bởi tính nóng, cay của gừng có thể chống lạnh, làm ấm cơ thể, hồi dương, ôn trung v.v. Tính chất này cũng sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau bụng, máu ra nhiều trong kỳ kinh nguyệt.

Cách trị rong kinh bằng gừng

Trị rong kinh bằng gừng

Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 1 muỗng cà phê mật ong

Bước 2: Bạn lấy gừng tươi gọt sạch vỏ sau đó rửa sạch và thái thành lát mỏng.

Bước 3: Cho gừng vào nồi thêm vào 1 chén nước lọc và đun sôi khoảng 15 phút thì lược bỏ gừng và giữ lại phần nước.

Bước 4: Pha nước gừng vừa đun với 1 muỗng cà phê mật ong và uống vào buổi tối. Uống liên tục trong khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy tình trạng rong kinh của mình được cải thiện và chu kỳ kinh nguyệt cũng dần ổn định trở lại.