Những loại nước uống buổi tối gây mất ngủ, làm lão hoá...
Có một số loại nước không nên uống vào buổi tối vì sẽ gây mất ngủ cả đêm, thậm chí còn có hại cho tim và đẩy nhanh quá trình lão hoá.
Ăn uống dinh dưỡng
Những lợi ích từ việc uống bột sắn dây hằng ngày đối...
Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.
Người bị đái tháo đường type 2 ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
Chế độ ăn từ ngũ cốc toàn phần (ngũ cốc nguyên cám), chất xơ, cá và axit béo dầu Omega 3 giúp giảm nguy cơ tử vong ở người lớn mắc bệnh đái tháo đường type 2.
Dùng bột nghệ quá nhiều có gây ra tác dụng phụ không?
Bột nghệ được thêm vào món ăn để làm tăng thêm hương vị. Mặc dù đem lại lợi ích cho sức khỏe nhưng bột nghệ cũng gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Cách làm nấm đùi gà nướng bơ tỏi lạ miệng
Nấm đùi gà nướng bơ tỏi là một món ăn rất dễ làm và bổ dưỡng. Cùng đi tìm hiểu cách làm món ngon này nhé!
Những thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn
Nếu cảm thấy stress vì áp lực công việc thì những gợi ý thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn.
Bất ngờ với công dụng của quả baobab
Quả baobab là loại trái cây vô cùng thơm ngon và được xuất khẩu trên toàn thế giới. Trang Dr HealthBenefits đã tiết lộ những công dụng tuyệt vời của quả baobab.
Những loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Giảm cân là một quá trình dài cần nhiều cố gắng, bởi vậy đừng dùng những cách tiêu cực gò ép bản thân. Hãy giảm cân lành mạnh với năm loại rau giàu protein sau.
Lợi ích cho sức khỏe từ việc ăn cá chình
Cá chình là món ăn khá phổ biến ở nhiều đất nước bởi giá trị dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích của món cá chình đối với sức khỏe.
Cách bảo quản tỏi bóc sẵn không lo hỏng khi để lâu
3 cách dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ bảo quản được tỏi bóc sẵn một cách lâu nhất mà không lo bị hỏng hay kém tươi, giảm bớt mùi vị.
Nguy hại khi tự ý bổ sung canxi
Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc bổ sung cần đủ liều lượng theo lứa tuổi, tình trạng sức khỏe để tránh gây ra tác dụng phụ như suy thận, sỏi thận, bệnh đường tiêu hóa, tim mạch...
5 thời điểm nên ăn tổ yến để tốt cho sức khoẻ
Tổ yến là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, có tác dụng dưỡng da. Tuy nhiên khi ăn tổ yến phải chọn đúng thời điểm, nếu không tác dụng của tổ yến đối với cơ thể con người sẽ giảm đi rất nhiều.
Xem thêm
S - Tech
Điện máy
Khoa học
Cuộc sống
Ô tô, Xe máy
Tiện ích
Công nghệ
Video
