Cách đeo khẩu trang y tế đúng và đầy đủ nhất

Dù đã tiêm vaccince, người dân vẫn cần nắm rõ cách đeo khẩu trang y tế đúng, cũng như cách buột dây, bỏ khẩu trang... để giúp phòng Covid-19 tốt hơn.

Cách đeo khẩu trang y tế đúng, trước hết phải hiểu khẩu trang y tế là gì.

Khẩu trang y tế (khẩu trang phẫu thuật) là loại khẩu trang được thiết kế để che miệng và mũi. Chúng được làm từ chất liệu có khả năng cản dạng giọt bắn hay tia chứa vi rút, vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, những hạt bắn có kích thước nhỏ vẫn có thể lọt qua khẩu trang y tế. Khẩu trang y tế không được đeo sát mặt cũng tạo điều kiện cho giọt bắn nguy hại lọt qua.

Khẩu trang ý tế khác khẩu trang N95. N95 được các chuyên gia y tế sử dụng nhằm ngăn đến 95% hạt nhỏ li ti. Loại này ôm khít mặt và sát với da, có thể lọc các hạt trong không khí. Khẩu trang này được sử dụng trong môi trường đòi hỏi tính vô trùng, vì van thở ra vẫn có thể đưa không khí chưa được lọc ra ngoài môi trường.

Vì chỉ ngăn được 95% nên 5% còn lại vẫn có thể len lỏi qua khẩu trang N95.

Khẩu trang N95 không được thiết kế để sử dụng cho trẻ em hoặc những người có lông mặt, vì sẽ gây cọ sát khó chịu.

Một số loại khẩu trang N95 còn được trang bị van thở ra để giảm sự tích tụ hơi nước trong khẩu trang, giúp người đeo dễ thở hơn.

Cách đeo khẩu trang y tế đúng là gì?

1. Rửa tay

Trước khi chạm vào khẩu trang y tế sạch, hãy rửa kỹ tay với xà phòng và nước. Không được rửa vội vàng, qua loa mà cần rửa tay khoảng 20 giây và rửa kĩ cần kẽ ngón tay, móng tay. Bạn có thể dùng khăn giấy khô đã lau tay để mở tay nắm cửa

Rửa tay là bước cơ bản trong cách đeo khẩu trang y tế đúng

2. Kiểm tra xem khẩu trang

Sau khi lấy khẩu trang y tế mới ra khỏi hộp, cần kiểm tra kĩ xem khẩu trang đó có bị lỗi (lủng, rách...) không.

3. Xác định mặt trong - ngoài và cạnh trên của khẩu trang

Mặt bên trong của hầu hết khẩu trang y tế có màu trắng, trong khi mặt bên ngoài có màu khác. Hãy đảm bảo bạn đeo khẩu trang đúng mặt.

Khẩu trang y tế có thanh nẹp mũi cứng và gập được, giúp khẩu trang được sát mặt. Khi đeo khẩu trang, để thanh gập mũi này nằm ở phía trên và bám sát vào da

4. Cách đeo với từng loại khẩu trang

• Khẩu trang có quai vòng qua tai: Đây là loại khá phổ biến. Quai thường được làm bằng chất liệu co giãn có thể kéo căng được. Cầm vào quai khẩu trang, vòng quai vào một bên tai trước rồi vòng quai vào bên tai kia.
• Khẩu trang có dây buộc hoặc dây đai: Một số loại khẩu trang có dây vải buộc ra sau đầu. Hầu hết khẩu trang dạng dây buộc có dây ở trên và dây ở dưới. Cầm dây ở trên của khẩu trang lên, buộc ra sau đầu và thắt nơ.
• Khẩu trang có dây chun (thun): Một số loại khẩu trang có 2 dây chun vòng qua đầu (ngược lại với loại vòng qua tai). Giữ khẩu trang ở phía trước mặt, kéo dây chun ở phía trên vòng qua phía trên đầu và đặt tại đỉnh đầu. Sau đó, kéo dây chun ở phía dưới qua đầu và đặt ở phần sát gáy.

5. Điều chỉnh khẩu trang đúng vị trí mũi và cằm

Dùng ngón cái và ngón trỏ chỉnh thanh gập mũi để cạnh trên của khẩu trang vào sát sống mũi. Đây là cách để phát huy tối đa khả năng cản giọt bắn của khẩu trang y tế. Ngoài ra, hãy điều chỉnh để bảo đảm khẩu trang che được phần mặt dưới mắt và phần dưới của cằm.

Tháo khẩu trang

1. Rửa tay: Có thể phải rửa tay khi cởi bỏ khẩu trang tùy vào việc tay bạn làm trước đó. Bạn có thể phải cởi găng tay y tế trước, rửa tay rồi mới tháo khẩu trang.

2. Cách cởi bỏ khẩu trang

Thông thường, bạn sẽ bỏ khẩu trang bằng cách chạm vào cạnh khẩu trang, dây buộc và không được chạm vào phía trước khẩu trang vì vị trí đó có thể đã nhiễm khuẩn.[

• Khẩu trang có quai vòng qua tai: Dùng tay giữ hai bên quai tai và kéo ra khỏi tai.
• Khẩu trang có dây buộc/Dây đai: Dùng tay cởi dây ở phía dưới trước rồi cởi dây ở phía trên, sau đó cầm dây ở phía trên kéo khẩu trang ra.
• Khẩu trang có dây chun: Dùng tay kéo dây chun ở phía dưới qua đầu, sau đó làm tương tự với dây chun ở phía trên. Cầm dây chun ở phía trên tháo khẩu trang ra.​​​​​​​

3. Cách vứt khẩu trang y tế

Khẩu trang y tế được thiết kế sử dụng một lần. Vì vậy, khi đã tháo khẩu trang ra thì cầ n vứt ngay vào thùng rác. Ở những nơi không phải là cơ sở y tế với các khu vực xử lý khẩu trang y tế chuyên nghiệp, hãy nhét khẩu trang vào túi nhựa, buộc kín túi và cho vào thùng rác.

4. Rửa tay lại lần nữa: Sau khi vứt khẩu trang, hãy rửa tay thêm lần nữa để bảo đảm tay sạch sẽ sau quá trình chạm vào khẩu trang và bỏ khẩu trang.