Bảo vệ sức khỏe từ việc thay vỏ gối thường xuyên

Gàu

Gối tiếp xúc trực tiếp với da đầu, da mặt của bạn. Sau một đêm, gàu và dầu từ tóc có thể đọng lại trên gối. Chất bẩn trên vỏ gối có thể gây ra mụn trứng cá và khiến da xỉn màu. Do đó, hãy giữ cho gối của bạn sạch sẽ bằng cách thay vỏ gối ít nhất một lần một tuần để làm sạch gàu và dầu tóc trên gối, bảo vệ làn da của bạn.

Dị ứng

Gối của bạn có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn từ mồ hôi, cặn trang điểm, tế bào da chết. Chúng phát triển thành các hạt bụi, nấm, gây ra một số vấn đề về sức khỏe như dị ứng, chảy nước mắt, chảy nước mũi, ngứa cổ họng… Chính vì vậy, bạn cần phải thay vỏ gối thường xuyên để giảm các nguy cơ bệnh.

Ảnh hưởng xấu đến tóc

Các loại vải cotton thô có thể gây ma sát và khiến tóc bạn bị đứt, gãy trong quá trình ngủ. Sự kích ứng da đầu cũng có thể tăng nếu bạn sử dụng loại vỏ gối kém chất lượng. Vậy nên, ngoài việc chi nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc, bạn cũng hãy quan tâm đến vỏ gối đến bảo vệ tóc của mình.

Ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch

Vỏ gối sử dụng lâu ngày chứa vi khuẩn và nấm men, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các tình trạng sức khỏe khác do nhiễm trùng do vi khuẩn. Vì vậy, bạn nên giặt vỏ gối ít nhất một lần một tuần để giữ cho mình khỏe mạnh, duy trì năng suất và tỉnh táo trong công việc.

Bao lâu thì bạn nên thay vỏ gối?

Vỏ gối nên được giặt hoặc thay thường xuyên. Bạn có thể giặt mỗi tuần một lần và giặt chúng ở nhiệt độ nóng nhất có thể để tiêu diệt vi khuẩn và chất gây dị ứng.

Nếu bạn thường xuyên chảy nước dãi hoặc đi ngủ với lớp trang điểm, bạn có thể giặt hoặc thay vỏ gối thường xuyên hơn, 2 ngày 1 lần.

Ngoài ra, bạn nên rửa mặt mỗi tối và tắm trước khi đi ngủ, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng theo mùa hoặc ra nhiều mồ hôi.