Sau khi nặn mụn không nên ăn gì?

Khoa học Chăm sóc Sức khỏe

22/10
Thị Hạnh
Chăm sóc Sức khỏe
0
534

Sau khi nặn mụn xong, da mặt cụ thể là lỗ chân lông sẽ có những hư tổn nhất định. Nếu bạn không không kiêng những thực phẩm dưới đây sẽ để lại những biến chứng không đáng có.

Sau khi nặn mụn không nên ăn gì?

Sau khi nặn mụn xong, da mặt cụ thể là lỗ chân lông sẽ có những hư tổn nhất định. Nếu bạn không không kiêng những thực phẩm dưới đây sẽ để lại những biến chứng không đáng có.

Nặn mụn bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để đảm bảo không bị nhiễm trùng và hư tổn da thì tốt nhất nên tới spa nhé. Ở đây các bạn sẽ được dùng những loại máy chiếu tia làm dịu da cũng như đồ dùng đảm bảo tiệt trùng. Chỉ nên nặn mụn đầu đen hoặc là mụn ẩn, còn đối với các loại mụn khác bạn nên chăm sóc da trước để mụn giảm đỏ sưng và khô lại trước. Như vậy thì mới đảm bảo không bị sẹo hay rỗ sau khi nặn mụn xong.

Các loại thực phẩm không nên ăn sau khi nặn mụn

1. Rau muống

Rau muống

Là một loại rau phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của gia đình Việt với khá nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Nhưng nó lại không hề có lợi cho bạn khi đang có những hư tổn trên bề mặt da. Vì rau muống sẽ kích thích sản sinh tế bào để lấp đầy khu vực hử tổn trên da của bạn. Sau khi nặn mụn xong nếu ăn rau muống thường xuyên sẽ rất dễ làm cho lỗ chân lông không được xe khít lại và hình thành sẹo rỗ.

2. Thịt gà

Thịt gà

Ăn thị gà sau khi nặn mụn xong sẽ rất dễ bị các phản ứng phụ như ngứa rát, sưng tấy khu vực mụn làm cho vết thương lâu lành hơn nhiều. Bạn vẫn có thể ăn thịt gà nhưng nên nhớ loại bỏ phần da gà và ăn ít phần thịt. Tốt nhất vẫn là kiêng hoàn toàn trong 1 tuần đầu tiên sau khi nặn mụn.

3. Thịt bò

Thịt bò

Thịt bò là một loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao protein, nếu bạn đang có vết thương hở thì tuyệt đối không được ăn thịt bò vì nó sẽ hình thành sẹo lồi. Đối với da mặt sau khi nặn mụn cũng vậy không được ăn thịt bò vì nó sẽ khiến cho bạn hình thành sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra thịt bò còn khiến vết thương bị thâm nữa.

4. Trứng

Trứng
Trứng

Nếu thịt bò làm thâm thì trứng lại khiến cho vùng da bị thương sau khi lành có màu trắng. Đây còn được gọi là sẹo loang, có cảm giác giống như bị lang ben vậy. Trong lúc da đang lên da non thì không được ăn trứng để khi lành da sẽ đều màu với khu vực xung quanh.

5. Hải sản

Hải sản

Những hải sản như tôm, cua, ốc,...tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng sẽ dễ khiến bạn bị nhạy cảm và gây ra phản ứng khó chịu trên da. Do vậy da mới bị tổn thương do nặn mụn thì không nên ăn các loại thực phẩm này bạn nhé.

6. Xôi

Xôi
Xôi

Là một món ăn ưa thích vào buổi sáng của Ana nhưng với những bạn nào mà đang trong quá trình sau khi năn mụn xong thì đừng ăn nhé. Xôi có tính nóng sẽ tạo điều kiện để mụn hình thành và phát triển trở lại. Không chỉ sôi mà các món ăn từ gạo nếp cũng sẽ có tác động tương tự.

7. Đồ ngọt

Đồ ngọt

Đây là kẻ thủ hàng đầu của những người bị mụn bọc, đồ ngọt còn gây ra nhiều vấn đề khác không tốt cho sức khỏe con người. Vì vậy đối với những ai mới đi điều trị mụn bọc, nặn hoặc là đang bị mụn thì tốt nhất nên loại bỏ hoặc hạn chế thực phẩm ngọt trong thực đơn của mình.

8. Thức ăn dầu mỡ, cay nóng

Thức ăn dầu mỡ, cay nóng

Những người mới nặn mụn thì nên tránh xa các loại thực phẩm này ra vì nó chứa nhiều chất béo không tốt cho quá trình hồi phục da sau hư tổn.

Đó là những loại thực phẩm sau khi nặn mụn không nên ăn. Hãy ghi nhớ để da bạn được phục hồi một cách tốt nhất.