Những nguyên nhân hàng đầu gây ra trầm cảm ở thanh thiếu niên

Dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên:

Trầm cảm ở tuổi thiếu niên có thể biểu hiện dưới dạng những thay đổi về cảm xúc và hành vi.

Cảm giác buồn bã kèm theo những cơn khóc đột ngột, tâm trạng bất ổn, cáu kỉnh, mất hứng thú, lòng tự trọng thấp… là những biểu hiện về cảm xúc.

Còn về hành vi, con bạn có thể luôn mệt mỏi, có thể bị mất ngủ hoặc thay đổi cảm giác thèm ăn, sử dụng rượu hoặc ma túy, bồn chồn, cô lập xã hội và hơn thế nữa.

Cách con bạn thể hiện ở trường cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bệnh trầm cảm. Kết quả học tập kém hoặc nghỉ học thường xuyên có thể phản ánh sức khỏe tâm thần kém.

Bên cạnh việc theo dõi các dấu hiệu cảnh báo bệnh trầm cảm ở tuổi vị thành niên, các bậc cha mẹ cũng phải nhận thức được các yếu tố có thể dẫn đến tình trạng như vậy. 

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên:

Bắt nạt

Khi một đứa trẻ trở thành một thiếu niên, thế giới của chúng phần lớn bị ảnh hưởng bởi bạn bè đồng trang lứa và những người xung quanh chúng. 

Nghiên cứu cho thấy khoảng 20% ​​học sinh trong độ tuổi từ 12 đến 18 báo cáo bị bắt nạt.

Bắt nạt có thể dưới hình thức bằng lời nói hoặc hành động, bao gồm việc làm nhục hoặc hạ thấp người khác hoặc có thể biểu hiện dưới hình thức gây hấn về thể chất như đánh, đá và tát. Cả hai đều có thể có tác động khủng khiếp đến tâm lý của thanh thiếu niên.

Các chuyên gia tin rằng thanh thiếu niên bị bắt nạt bằng lời nói và thể chất có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn so với những trẻ không bị như vậy.

Mạng xã hội

Mạng xã hội cũng là một trong những lý do khiến thanh thiếu niên bị trầm cảm. Ngày nay càng có nhiều thanh niên không thể sống thiếu điện thoại và mạng xã hội, họ dễ bị trầm cảm do bị bắt nạt trên mạng và các tác động xấu khác của Internet.

Bên cạnh những lời troll và sự bắt nạt, những kỳ vọng về sắc đẹp không thực tế, áp lực từ bạn bè là một số yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên.

Đề phòng mọi hình thức lạm dụng

Bị lạm dụng cũng là một nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Nó có thể xảy ra do bị bỏ rơi hoặc bất kỳ hình thức lạm dụng thể chất, tình cảm hoặc tình dục nào.

Trở thành nạn nhân hoặc chứng kiến ​​của bạo lực có thể gây tổn thương cho bất kỳ ai, vì vậy hãy tưởng tượng nó có thể ảnh hưởng như thế nào đến thanh thiếu niên.

Cha mẹ phải lưu ý rằng lạm dụng không chỉ được định nghĩa bằng hành vi xâm hại về thể chất, mà nó còn liên quan đến hành vi lạm dụng bằng lời nói và tình cảm, không thể nhìn thấy hoặc chạm vào.

Làm thế nào để giúp con bạn?

Cha mẹ có thể giúp con cái của họ theo nhiều cách khác nhau.

Đơn giản nhất là bắt đầu bằng cách giao tiếp. Bố mẹ hãy tạo ra các cuộc trò chuyện, nói về ngày của họ diễn ra như thế nào. Thảo luận về cảm giác của họ và để ý xem có bất kỳ thay đổi nào trong tâm trạng, hành vi của con không?

Bệnh trầm cảm ở thanh thiếu niên có thể điều trị được, nếu được phát hiện sớm và điều trị ngay lập tức.